안녕하세요. 이번 시간에는 <심근경색 전조증상, 자가진단, 원인, 치료, 예방>에 관해서 알아보도록 하겠습니다.
심근경색
심장에 산소, 영양분을 공급해주는 동맥을 '관상동맥'이라고 하는데요. 이 관상동맥이 갑자기 좁아지거나 막혀서 심장의 조직 또는 세포가 죽는 현상을 '심근경색'이라고 합니다. 심근경색에서 30% 정도는 증상이 나타난 후 병원에 가기 전에 사망하며, 병원에서 치료를 받더라도 10% 정도는 사망하게 되는 무서운 질병입니다.
심근경색 전조증상 (자가진단)
- 가슴이 터질 것 같다.
- 가슴을 쥐어짜듯이 아프다.
- 명치가 아프다.
- 턱끝이 아프다.
- 소화가 안된다.
- 속 쓰림이 있다.
- 가슴이 벌어지는 것 같은 느낌이 있다.
- 가슴이 찢어지는 듯한 느낌이 있다.
- 숨이 차다.
- 통증이 어깨, 목, 팔, 턱 쪽으로 퍼지는 느낌이 있다.
- 구역, 구토 증상이 있다.
- 가슴 통증이 30분 이상 지속된다.
심근경색 원인
심장 근육은 관상동맥이라는 3개의 혈관을 통하여 산소, 영양분을 공급받으면서 계속적으로 혈액을 전신으로 펌프질 하는 매우 중요한 기관입니다. 이 관상동맥이 막히게 되어 심장 근육에 혈액이 공급되지 않는다면 심장 근육의 조직 또는 세포가 괴사하게 됩니다.
관상동맥의 내피세포가 건강한 경우에는 피가 굳는 혈전이 생기지 않지만 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연 등으로 인해서 내피세포가 손상받게 되면 혈관이 좁아지고 막혀버리는데 이것을 '동맥경화증'이라고 합니다. 이 동맥경화증이 진행이 되면 관상동맥에 혈전이 잘 생기게 됩니다. 이렇게 혈전이 혈관을 막아서 심장이 괴사하게 되는 것이 바로 심근경색입니다.
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심근경색 치료
<관상동맥 중재술>
관상동맥 중재술은 손목 또는 허벅지의 혈관을 통하여 좁아졌거나 막힌 관상동맥을 찾은 후 혈관 안으로 긴 관을 집어넣어 풍선으로 좁아졌거나 막힌 부분을 뚫어서 넓히고 '스텐트'라는 금속철망으로 혈관을 넓혀서 고정시켜 혈액순환이 잘 이루어지도록 하는 시술입니다.
<혈전 용해제>
심근경색에 있어서 보편적으로 사용되는 치료법으로 정맥으로 혈전용해제를 투여하는 치료법입니다.
<수술적 치료>
관상동맥이 심하게 좁아져서 관상동맥 중재술에 실패할 경우 수술적 치료하게 되는데, 좁아진 관상동맥 부위를 가슴, 팔, 다리에 있는 혈관을 떼어서 심장으로 혈액공급이 원활하게 되도록 우회로를 만들어주는 수술적 치료입니다.
심근경색 예방
<건강한 식습관>
- 밥은 흰쌀이 아닌 현미나 보리, 잡곡밥이 좋습니다.
- 고기, 생선, 두부 등의 단백질을 골고루 섭취하는 것이 좋고, 육류의 경우 기름이 없는 부위로 섭취합니다.
- 각 종 야채를 섭취합니다.
- 음식은 저염식으로 먹습니다.
- 간식이 먹고 싶을 때는 우유, 과일로 섭취합니다.
- 새우, 오징어, 계란 노른자는 고콜레스테롤이기 때문에 피하거나 먹을 경우 소량만 섭취합니다.
<운동하기>
매일 최소 30분 이상 꾸준히 운동을 하는 것이 좋은데 특히 걷기 같은 유산소 운동을 위주로 하고, 근력 운동은 추가적으로 합니다.
지금까지 <심근경색>에 대해서 알아보았습니다.
감사합니다.
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