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MSM 식이유황 효능과 부작용은? (약사 피셜) 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 약사가 이야기하는 에 대해 소개해보려고 합니다. 그럼 시작해보겠습니다. 식이유황 MSM (Methyl Sulfonyl Methane) 먹을 수 있는 유황이란 뜻으로 사람 몸에서 칼슘, 인 다음으로 많은 미네랄입니다. 손톱, 발톱, 모발, 근육, 연골, 피부 등 다양한 곳에 분포하고 있습니다. 1. 항염효과 : MSM은 염증 유발에 관여하는 NF-kB를 억제하고, TNF-a, 인터루킨 6 같은 염증성 사이토카인 생성을 감소시킵니다. 2. 진통효과 : 진통효과를 보면 사람 몸에는 통증이나 온도감각을 전달하는 C-fiber라는 신경섬유가 있는데, MSM은 C-fiber를 통해 전달되는 통증을 억제하고 조절할 수가 있습니다. 그래서 MSM은 특히 관절이나 연골에 도움이 됩니다... 2021. 11. 3.
[TIP] 삼성 Smart things, 개인적으로 가장 유용하다고 생각되는 기능 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 삼성 Smart things 어플 기능 중에서 개인적으로 가장 유용하다고 생각되는 기능이 있는데 그것에 대해 한번 소개해보려고 합니다. 바로 핸드폰에 블루투스 스피커를 연결했을 때, 블루투스를 따로 끄지 않고 핸드폰으로 사운드를 나오게 할 수 있는 방법인데요. Smart things 어플을 통해서 오디오 출력을 블루투스 스피커 또는 핸드폰 오디오로 선택을 할 수 있습니다. 방법은 아주 간단합니다. 그럼 이 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 Smart things 어플 설치가 필요합니다. 만약 Smart things 어플이 깔려있지 않다면, 구글스토어에서 스마트싱스라고 검색을 하고 Smart things 어플을 설치해줍니다. 어플을 실행해주고, 오른쪽 하단에 메뉴를 클릭해.. 2021. 10. 17.
[TIP] 카카오톡 PC버전, 로그인 잠금모드 해제하는 방법 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 카카오톡 pc버전에서 로그인을 할 때 잠금모드가 되는 것을 해제하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 시작해보도록 하겠습니다. 카카오톡 pc버전을 켜면 이렇게 잠금모드로 되어서 계속 비밀번호 치는 게 여간 귀찮은 게 아닙니다. 이것을 잠금 해제해보겠습니다. 일단 비밀번호를 쳐서 로그인을 해줍니다. 카카오톡 왼쪽 하단에 톱니바퀴 모양을 클릭하고, 설정을 클릭해 줍니다. 자동 로그인 옆에 잠금모드라고 있습니다. 이것을 클릭하여 잠금모드 해제로 변경해 주면 완료가 됩니다. 이상 카카오톡 pc 잠금해제 방법에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다. 2021. 10. 15.
[TIP] 로지텍 마우스 드라이버 다운로드 하는 방법 (초보도 가능) 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 로지텍 마우스 드라이버를 다운로드하는 방법에 대해서 알아보려고 하는데요. 저는 로지텍 무선 마우스 g304를 사용하고 있는데, 이 마우스의 드라이버를 설치해보겠습니다. 물론 g304 이외에 다른 로지텍 마우스도 마찬가지로 드라이버 설치가 됩니다. 그럼 시작해보겠습니다. 우선 첫 번째로 네이버에 로지텍 드라이버라고 검색을 하고 아래에 Logitech Support로 들어가 줍니다. 로지텍 사이트에 들어갔으면 상단에 다운로드를 클릭해 줍니다. Logitech 게임 소프트웨어를 클릭해 줍니다. 본인 운영체제에 맞는 비트를 선택한 후, 아래 하십시오를 클릭해 줍니다. 그럼 드라이버 다운로드가 진행이 됩니다. 드라이버 파일입니다. 실행해 줍니다. 다음을 클릭해 줍니다. 드라이버를.. 2021. 10. 12.
[TIP] cu 편의점 택배 예약 하는 방법, 초보도 쉽게 가능!! 안녕하세요. 김평안입니다. 이번에는 cu 편의점 택배 예약하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 시작해보겠습니다. 첫 번째로 네이버에 cu 편의점 택배라고 검색을 한 후 cu 편의점 택배 사이트로 들어가 줍니다. 회원가입을 하여 로그인을 진행해 줍니다. 로그인을 했으면 국내 택배를 클릭해 줍니다. 이제 예약을 해야 합니다. 순서대로 물품정보부터 알아보겠습니다. 우선 품목 선택이 있습니다. 의류, 서신/서류, 가전제품류, 과일류, 곡물류, 한약류, 식품류, 잡화/서적류가 있는데 보낼 물건의 종류를 선택을 해줍니다. 물품가액은 보낼 물건의 대략적인 가격을 적으시면 됩니다. 예약명은 본인이 식별할 수 있는 명칭을 적어주면 됩니다. 예를 들어 친구 생일선물이라면 친구 생일선물이라고 적어놓으시면 다시 조회하.. 2021. 10. 11.
[TIP] 유튜브 동영상, 음악 앱 소리 동시 재생할 수 있는 방법!! 핸드폰을 사용할 때, 유튜브 동영상을 보고 있다가 소리 재생되는 다른 동영상 어플이나 다른 음악 어플을 재생하게 되면 유튜브 동영상이 멈추게 되는데요. 다시 말해 일반적으로 유튜브 동영상과 다른 어플 동영상이라던지 다른 음악 어플 같은 소리 재생되는 어플끼리는 동시 소리 재생이 안된다는 말씀입니다. 이것을 어플로 통해서 소리 동시 재생할 수 있는 방법이 있습니다. 다만 한 가지 아쉬운 점은, 이 어플은 삼성 갤럭시 자체에서 나온 어플이라 갤럭시 자체 어플 이외에 구글스토어 등에서 다운로드를 하지 못합니다. 아이폰은 불가하고 갤럭시 폰만 가능해서 이점은 알고 가셔야 할 것 같습니다. 또 이 어플의 특징은 유튜브, 음악 앱뿐만 아니라 소리 재생되는 다른 어떤 앱이 든 간에 소리 동시 재생을 시킬 수가 있습니.. 2021. 10. 3.
[TIP] 샌드애니웨어, 핸드폰에서 컴퓨터로 사진 옮기는 방법!! 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 핸드폰에서 컴퓨터로 사진, 동영상 등의 파일 전송하거나 반대로 컴퓨터에서 핸드폰으로 파일을 전송할 때에 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 바로 'Send Anywhere (샌드 애니웨어)'라는 어플을 이용해서 파일을 전송하는 방법입니다. 여러 가지 핸드폰 어플들을 사용하고 있지만 이 어플은 제가 써본 어플들 중에 가장 유용하고 좋은 어플인 거 같습니다. 이유가 일단 사용 방법 자체가 너무나 간단하고, 무엇보다 무선으로 손쉽고 빠르게 파일을 전송할 수 있다는 게 너무 좋은 거 같습니다. 그럼 'Send Anywhere (샌드 애니웨어)' 사용 방법에 대해 알아보겠습니다. 일단 컴퓨터, 핸드폰 둘 다 준비가 되야겠죠? 우선 컴퓨터에서 인터넷을 켜고 샌드 애니웨어 사이트에 접.. 2021. 9. 30.
[TIP] 파일, 폴더 강제 삭제하는 방법, 아주 간단함!! 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 삭제가 안 되는 파일, 폴더를 강제로 삭제하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 시작해보겠습니다. Wise Force Deleter라는 프로그램을 다운로드하여 강제 삭제를 할 것입니다. 우선 아래 공식 사이트에 접속을 합니다. https://www.wisecleaner.com/wise-force-deleter.html Wise Force Deleter - Unlock and Delete 'Access Denied' File or Folder Context Menu Option Wise Force Deleter allows you to access it via a context menu. Right after installing it, a new option name.. 2021. 9. 29.
[TIP] 고클린 다운로드 및 사용 방법 총정리!! 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 컴퓨터 최적화 프로그램인 고클린이라는 프로그램에 대해서 알아보려고 합니다. 저도 애용하고 있는 프로그램이고 여러 가지 유용한 기능이 많아서 컴퓨터 사용할 때 꽤 도움이 되는 거 같습니다. 그럼 다운로드하는 방법과 사용 방법을 총정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 일단 프로그램 다운로드를 하기 위해서 첫 번째로 네이버에 가서 고클린이라고 검색을 하고 공식 사이트로 접속을 합니다. 공식 사이트에 들어갔으면 위에 보시는 것처럼 고클린 다운로드를 클릭해서 다운로드해서 프로그램을 실행해 줍니다. 프로그램을 실행하면 여러 가지 기능이 쭈욱 나와있는데 차례대로 설명해드리겠습니다. 제일 먼저 서비스 관리 기능입니다. 서비스 프로그램을 시작 또는 중지시키는 기능입니다. 하드디스크 최적화 .. 2021. 9. 25.
[TIP] 인터넷 익스플로러 마우스 우클릭 해제하는 초간단 방법은?? 안녕하세요. 김평안입니다. 오늘은 인터넷 익스플로러 브라우저에서 마우스 우클릭 해제하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 그럼 시작하겠습니다. 알툴바라는 프로그램을 이용하는 건데요, 우선 네이버에 알툴바라고 검색을 하고 아래 알툴바 공식 사이트로 들어가 줍니다. 현재 최신 버전인 알툴바 4.23 버전을 사용합니다. 옆에 설치하기를 클릭해서 프로그램을 다운로드하고 실행을 합니다. 알툴바 설치 창입니다. 동의(N)를 클릭해 줍니다. 알집 추가 설치, 알씨 추가 설치 체크를 해주고 설치 시작(N)을 클릭해 줍니다. 마찬가지로 위메프/하프클럽/쿠팡 - 제휴 추가, zum을 검색엔진으로 체크를 해주고 빠른 설치(N)를 클릭해 줍니다. 완료를 클릭해 줍니다. 알약을(를) 설치해 보시겠습니까? 체크를 푸시고 완료를 .. 2021. 9. 24.

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