안구건조증 증상, 치료, 원인 <총정리>

학교에 다니는 학생도 직장에서 일을 하는 직장인들도 흔하게 발생하는 질환이 하나 있습니다. 바로 '안구건조증'인데요. 눈이 뻑뻑하게 흐려지기도 하고 심하게는 타는 듯한 느낌이 들기도 하는 안구건조증. 이 안구건조증은 현대 사회를 살아가는 사람이라면 한 번쯤은 겪어보았거나 의심해봤을 질환입니다. 매일 모니터와 스마트폰의 사용으로 혹사당하고 있는 우리 눈. 오늘은 이 안구건조증의 증상과 원인, 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

안구건조증 증상 / 안구건조증 치료 / 안구건조증 원인

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안구건조증 증상 / 안구건조증 치료 / 안구건조증 원인

안구건조증

우리의 눈물 막은 크게 최하위층인 점액층, 중간층인 수성층, 최상층인 지방층으로 구성됩니다. 수성층은 눈물막에서 수분을 담당하고, 지방층은 이 수분이 날아가지 않도록 유분기를 가지고 코팅해주는 역할을 합니다. 우리의 눈이 건조해지는 이유는 구조적인 측면에서 봤을 때 눈물의 발생 자체가 적어져서 수성층의 수분이 부족해지거나 아니면 지방층의 유분이 충분하지 않아서 이 수분을 붙잡아두지 못할 때 눈의 건조가 발생하게 됩니다. 즉 우리 눈에서 수분을 만들어내는 눈물샘과 유분을 만들어내는 눈꺼풀판샘이 정상적으로 작동하고 있다면 우리의 눈은 건조해지지가 않는다는 의미입니다. 단순하게 한 가지가 부족해서 눈이 건조해지는 것이 아니라 눈물 막의 구성층들이 다 제 역할을 해야 된다는 것이 포인트입니다.

 

 

안구건조증 증상 / 안구건조증 치료 / 안구건조증 원인

안구건조증 증상

안구건조증 증상으로는 기본적으로 눈의 자극감, 이물감, 작열감 그리고 점액성 물질 분비 이런 증상들이 발생하게 됩니다. 그리고 어떤 경우에는 눈이 침침하거나 약간의 시력저하까지 발생하는 경우도 있습니다. 또한 눈이 가렵거나 아프거나 눈이 부시거나 심지어 두통이 나타나기도 합니다.

 

 

안구건조증 원인

보편적으로 안구건조증의 가장 큰 원인은 전자기기 사용으로 인한 안구 혹사가 가장 큽니다. 일반적인 상황에서 우리의 눈은 4~5초에 한 번씩은 깜빡입니다. 그렇게 깜빡이면서 눈물과 유분을 흘려보내서 눈물막이 건조해지지 않도록 합니다. 그런데 모니터나 스마트폰 같은 것들을 집중해서 보게 되면 4~5초에 한 번은 깜빡여야 하는데 그렇지 못하고 길게는 10초 이상 눈을 깜빡이는 빈도가 적어지게 됩니다. 이와 같은 행동들 때문에 자연스럽게 눈물막의 벨런스가 깨지게 되고 결국에는 안구가 건조해집니다.

 

이밖에도 안구건조증은 정말 다양한 원인들로 발생하는데 눈꺼풀 염증 때문에 안구건조증이 생길 수가 있고, 나이가 들면서 눈물샘의 기능이 퇴화하면서 노화 때문에 발생하기도 하고 류머티즘 관절염이나 쇼그렌 증후군 같은 질환도 안구건조증을 발생하게 합니다. 또한 라식수술의 부작용으로 안구건조증이 발생할 수도 있습니다.

 

 

 

 

안구건조증 증상 / 안구건조증 치료 / 안구건조증 원인

안구건조증 치료

생활습관 개선

• 습도 조절 : 가습기 같은 것을 이용해서 주변 공간의 습도를 조절해 줍니다.
• 인공눈물 : 인공눈물로 눈물을 계속적으로 보충해 줍니다.
• 휴식 : 예를 들어 모니터나 스마트폰을 1시간 동안 사용했으면 중간에 5분 정도는 눈을 감고 휴식을 취해줍니다.
• 눈 찜질 : 잠자기 전에 따뜻한 것으로 10분 정도 눈에 올려둡니다.
• 눈 마사지 : 눈 마사지기를 사용해도 좋고, 손으로 직접 마사지를 해도 좋습니다.

 

안과 진료 보기

위와 같이 생활습관을 잘 지켰는데도 불구하고 달라지는 것이 없다면 당연히 안과에서 진료를 보고 먹는 약이라든지 처방받은 약으로 비수술적 치료를 시작해야 합니다.

 

안구건조증 수술

생활습관도 개선해보고 처방받은 약도 다 써봤는데 달라지는 것이 없다면 마지막 방법으로는 안구건조증 수술이 있습니다. 안구건조증 수술은 강제적으로, 눈에서 눈물이 빠져나가는 구멍인 눈물점을 폐쇄하는 방법으로 진행하게 됩니다. 그런데 이런 수술까지 고려하는 경우는 증상이 매우 심한 경우이기 때문에 생활습관과 비수술적 치료를 철저하게 실천한 후에 신중하게 수술을 고려해보는 것이 좋습니다.

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지금까지 '안구건조증'에 대해서 알아보았습니다.

감사합니다.